Luftmadrass i tält? Så får du en bättre natts sömn

Att sova i tält kan vara fantastiskt. Det är något speciellt med att vakna upp till fågelkvitter, frisk luft och naturen precis utanför tältduken.

Samtidigt vet alla som tältat några gånger att sömnen inte alltid blir så bra som man hoppats. Ibland vaknar man flera gånger under natten, känner sig frusen eller har svårt att hitta en bekväm sovställning.

En bra luftmadrass hjälper mycket, men det finns också några enkla saker som kan göra stor skillnad för hur du sover i tält.

Välj tältplats med omsorg

Även den bästa luftmadrassen har sina begränsningar.

Om tältet står på ojämn mark kommer du sannolikt att märka det under natten. Ta därför några extra minuter för att hitta en så plan plats som möjligt innan du slår upp tältet.

Passa också på att plocka bort större stenar, kottar och grenar som kan skapa obehag eller slita på utrustningen.

Blås inte upp madrassen för hårt

Det kan kännas logiskt att fylla luftmadrassen maximalt för att få bästa möjliga stöd.

Men många upplever faktiskt att sömnen blir bättre om madrassen får behålla lite följsamhet. När underlaget är alltför hårt får axlar och höfter svårare att sjunka ner naturligt, särskilt om du sover på sidan.

Testa gärna att släppa ut lite luft om madrassen känns stel när du lägger dig.

Tänk på temperaturen under natten

Många förknippar camping med varma sommardagar, men nätterna kan bli betydligt svalare än man tror.

Om temperaturen sjunker kan även lufttrycket i madrassen förändras något, vilket gör att den känns mjukare på morgonen än när du gick och lade dig.

Det är helt normalt och något som många märker först efter några nätter i tält.

Ventilation är viktigare än många tror

När flera personer sover i ett tält bildas snabbt kondens.

Om tältet inte ventileras ordentligt kan luften kännas fuktig och instängd, vilket påverkar sömnkvaliteten mer än många tänker på.

Genom att använda tältets ventilationsöppningar och skapa lite luftcirkulation får du ofta ett betydligt behagligare sovklimat.

Ha ordning på packningen

Det låter kanske självklart, men ett stökigt tält blir snabbt irriterande när det är dags att sova.

Försök att samla skor, ryggsäckar och övrig utrustning på samma plats så att du slipper leta efter saker mitt i natten.

Lite ordning gör tältet både bekvämare och lugnare att vistas i.

Anpassa madrassen efter hur du campar

Behoven ser olika ut beroende på hur du använder utrustningen.

Den som campar på en campingplats några gånger om året har ofta andra krav än någon som vandrar flera dagar med all utrustning på ryggen.

Om du rör dig mycket mellan olika tältplatser kan låg vikt och liten packstorlek vara lika viktigt som komforten.

Glöm inte att återhämtningen är en del av upplevelsen

Många lägger stor vikt vid aktiviteterna under dagen men tänker mindre på sömnen.

En god natts sömn gör det lättare att orka längre vandringar, njuta mer av naturen och få ut mer av tiden utomhus. Därför är det värt att lägga lite extra tanke på både underlag, tältplats och sovmiljö.

För den som tältar regelbundet kan rätt luftmadrass göra större skillnad än man först tror. Faktorer som isolering, komfort, vikt och hur enkel madrassen är att använda påverkar alla upplevelsen ute i naturen.

Fjellos luftmadrass med inbyggd pump är utvecklad för just camping och friluftsliv. Med låg vikt, R-värde 4, integrerad kudde och 10 cm tjocklek är den framtagen för att ge en bekvämare natts sömn utan att ta onödig plats i packningen.